事情是这样的
于是，有人就说
所以
戴眼镜真是加深近视度数的“罪魁祸首”???
（一）眼镜会让近视加深？
首先，我们来了解一个基本事实
为什么近视后度数会加深？
青少年时期发生近视
多是由于眼轴过度增长所致
而眼轴
会随着身体的生长发育继续增长
导致近视加深
因此，青少年的近视度数
会呈现一定程度的自然增长
而成年人基本已经停止身体发育
近视度数更趋于稳定
此外
如果所戴的眼镜度数不准
不但不能减缓近视增长速度
反而可能产生其他负面作用
因此，配镜选择医学验光、验配离焦眼镜等
科学验配、正确矫正、防控近视发展
避免因眼镜度数不准导致其他问题出现
（二）如何控制近视度数过快增长？
1、改善环境和用眼行为
（1）劳逸结合用眼
长时间近距离用眼是造成近视的主要诱因之一。尽量减少电子产品的使用时间，使用过程中，可以遵循20-20-20法则使眼睛得到适当放松，每看20分钟电子产品向20英尺(约合6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望20秒。
（2）端正读写姿势
保持正确的读写姿势，做到“一拳一尺一寸”，注意根据身高调整课桌椅高度。
①一拳：胸与桌子距离一拳
②一尺：眼睛与书本距离一尺（33厘米）
③一寸：握笔手指与笔尖之间距离一寸（3.3厘米）
（3）保证户外活动
保证每天2小时以上的户外活动。户外的光照强度会激发人体多巴胺分泌，而多巴胺会对近视发生起到预防作用。因此，家长可以多带孩子参加一些户外活动，既可以预防近视，也可以加强亲子交流。
2、选择适合的矫正方式
3、定期视光复查
从孩子3岁起
每3~6个月进行视光复查
通过建立屈光发育档案
记录并跟踪孩子眼睛及视功能发育情况
做到异常问题早发现、早干预、早治疗
孩子近视不可怕
科学防控是关键
莫让你的小疏忽
变成孩子眼睛大遗憾
